Reconnaître la peur pour la dépasser 💪

Reconnaître la peur pour la dépasser 💪

J’espère que ton été se passe bien.

De mon côté, j’étais loin d’imaginer ce qui allait m’arriver il y a encore une semaine.

Je rentre d’un petit séjour aux Pays-Bas où j’ai été convié du jour au lendemain pour discuter d’une opportunité gigantesque.

Je ne vais pas m’attarder sur les détails car ça n’a pas grand intérêt mais plutôt te partager mon ressenti et ce que tu peux en retirer pour ta propre activité.

Ceux qui me connaissent savent que je suis quelqu’un de très (trop ?) prudent. Je ne sors jamais sans mes pincettes et mon costume d’avocat du diable. 😈

Malgré ça, je peux affirmer que ce qui m’a été proposé est véritablement l’opportunité d’une vie (et même de plusieurs).

Depuis, je fais face à deux sentiments contradictoires :

L’excitation et la peur.

L’excitation de bosser sur un énorme projet et pouvoir mettre à l’abri du besoin ma famille pour trèèès longtemps…

… mais aussi la peur de l’échec qui ne disparaît jamais totalement, la peur de la réussite dont on ne parle pas souvent, la peur du regard des autres et tout un cortège de doutes.

C’est de ces peurs qu’on rencontre régulièrement dans nos activités que j’ai envie de te parler aujourd’hui.

Cette amie qui ne te veut pas que du bien

La plus dangereuse n’est pas la peur qui te surprend ou te saisit à certains moments. Celle-là est bien identifiée et passagère.

Au contraire, la plupart du temps la peur évolue discrètement à tes côtés en prétendant être ta meilleure amie et ne vouloir que ton bien.

Parfois elle te manipule et elle est si douée que tu ne te rends compte de rien. Tu te mets même à te blâmer pour ce qu’elle t’a fait faire ou ne pas faire.

Le pire c’est qu’elle n’arrête jamais de chuchoter à ton oreille.

🗣️ “T’as clairement pas le temps pour ça, continue ce que tu fais !”

Tu te dis qu’elle a raison donc tu poursuis ton chemin tête baissée, sans rien remettre en question et tu finis par trébucher.

🗣️ “Tu dois continuer à prendre tous ces clients différents sinon tu vas t’ennuyer et tu vas perdre des opportunités”

Tu renonces à changer les choses et tu perds tous les bénéfices de te focus tout en continuant à t’épuiser et te disperser.

Dès que tu veux remettre en cause le statu quo et mettre un orteil dans l’inconnu, elle est là pour t’en dissuader.

Entre vérité et illusion

En tant qu’indépendants et même plus généralement en tant qu’êtres humains, on a tous des rêves à réaliser.

Et pour espérer les concrétiser un jour, on a besoin d’apprendre à détecter ces mécanismes pour ne plus tomber systématiquement dans les mêmes pièges.

On doit savoir faire la différence entre une décision logique et une illusion causée par la peur.

Comment on s’y prend ?

En commençant par s’écouter. 👂

Si tu te sens tendu et contraint alors il y a de fortes chances que c’est la peur qui te parle dans le creux de l’oreille.

Pour t’en débarrasser, ou au moins diminuer son volume, voici ce que tu peux faire :

1) Te rappeler qu’il existe toujours un moyen 👌

Même si tous les chemins ne mènent pas à tes objectifs, sache qu’il en existe au moins un.

Ça sonne cliché mais je suis convaincu que quand on veut fortement, alors on peut.

Demande-toi : “Si ma vie en dépendait, comment je ferais ?” ou “Si mon plan actuel tombait à l’eau, comment je m’y prendrais ?”.

2) Essayer de ne plus être raisonnable et prudent 🤘

Il y a une citation de George Bernard Shaw qui dit :

“L’homme raisonnable s’adapte au monde ; l’homme déraisonnable s’obstine à essayer d’adapter le monde à lui-même. Tout progrès dépend donc de l’homme déraisonnable.”

Si tu écoutes la peur qui essaiera toujours de maintenir du côté “raisonnable” des choses et de ne surtout pas sortir de ta zone de confort alors tu n’obtiendras jamais les résultats que tu souhaites.

Demande-toi : “Qu’est-ce que je m’autoriserais à faire si j’étais moins ‘raisonnable’ ?”

3) T’entourer des bonnes personnes 🧑‍🤝‍🧑

La peur a tendance à gagner du terrain lorsque celui-ci est vide.

Elle aimerait te garder pour elle toute seule.

Si tu t’entoures des bonnes personnes dans ton quotidien de freelance alors il n’y aura bientôt plus assez de place pour elle et elle devra s’en aller.

C’est d’ailleurs l’une des choses que j’adore le plus avec la communauté : voir des personnes de différents horizons avancer et se soutenir sur leur chemin respectif.

〰️〰️〰️

Toute personne qui avance rencontre la peur.

La question n’est pas de savoir comment l’éviter mais plutôt comment la dépasser.

Peut-être qu’en me lisant aujourd’hui tu t’es reconnu. Si c’est le cas, alors je t’encourage à ne pas rester seul et à passer nous dire bonjour sur le tchat Slack.

De nombreuses âmes bienveillantes seront là pour t’accueillir et t’aider à passer outre la peur et les doutes.

Tu peux aussi m’envoyer un message pour qu’on en discute. 😉

D’ici là, passe une super journée !

– Alex 😎🤘

Si t’as trouvé ça intéressant, fais-en profiter !